Edzéseim - 2021 - Edzésonline

Pasek Norbert edzésnaplója

Edzésnapló

2021 november

2022 január

HÉTFŐH	KEDDK	SZERDASze	CSÜTÖRTÖKCs	PÉNTEKP	SZOMBATSzo	VASÁRNAPV	ÖsszesenÖssz.
29 Futás 8.71 km 46:37 05:21 p/km Normál futás	30 Futás 8.49 km 59:01 06:57 p/km Futógépes futás	1 Futás 17.32 km 1:37:45 05:39 p/km Normál futás	2 Futás 10 km 58:38 05:52 p/km Normál futás Futás 14.26 km 1:23:00 05:49 p/km Normál futás	3 Futás 14.47 km 1:21:58 05:40 p/km Normál futás Futás 14.59 km 1:25:15 05:51 p/km Normál futás	4	5	48. hét 7 futás 87.84 km 8:32:14
6 Futás 14.11 km 1:26:14 06:07 p/km Normál futás Futás 6 km 37:39 06:17 p/km Normál futás Futás 8.73 km 49:31 05:40 p/km Normál futás Futás 6 km 40:37 06:46 p/km Futógépes futás	7	8 Futás 15.14 km 1:30:42 05:59 p/km Normál futás Futás 11.6 km 1:07:31 05:49 p/km Normál futás	9 Futás 9.64 km 1:08:00 07:03 p/km Futógépes futás Futás 21.72 km 2:04:49 05:45 p/km Normál futás	10	11	12	49. hét 8 futás 92.94 km 9:25:03
13 Futás 6.23 km 42:22 06:48 p/km Futógépes futás	14	15	16 Futás 6.03 km 40:26 06:42 p/km Futógépes futás	17	18	19	50. hét 2 futás 12.26 km 1:22:48
20 Futás 9.96 km 53:44 05:24 p/km Normál futás Futás 5.85 km 30:53 05:17 p/km Normál futás	21	22	23	24	25	26	51. hét 2 futás 15.81 km 1:24:37
27 Futás 11.14 km 59:39 05:21 p/km Normál futás	28	29 Futás 14.32 km 1:18:54 05:31 p/km Normál futás	30	31	1	2 Futás 1 km 05:57 05:57 p/km Résztáv Futás 15.43 km 1:23:21 05:24 p/km Normál futás	52. hét 4 futás 41.89 km 3:47:51

December összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	19	217.11 km	21:17:37	21.72 km	2:04:49
Összesen	19	217.11 km	21:17:37	21.72 km	2:04:49

2021. összesen

Sport	Edzésszám	Össztáv (kg)	Össz idő	Leghosszabb táv	Leghosszabb idő
Futás	187	2080.47 km	190:19:23	28.3 km	2:35:01
Összesen	187	2080.47 km	190:19:23	28.300 km	2:35:01

Az Edzésonlineról

Az Edzésonline Magyarország legnépszerűbb sportközössége. Vegyél részt a közösség napi életében, de elsősorban sportolj sokat. A Strava összekapcsolás segítségével lehetőséged nyílik rá, hogy kedvenc appodból átimportálhasd automatikusan az edzéseidet az Edzésonlinera.

Hogyan használd!

Első lépésként regisztrálj az Edzésonlinera, mert funkcióink legnagyobb része regisztrációhoz kötött. Ezután nézd át a beállításaidat, ahol széles körűen szabályozhatod, hogy mit láthatnak rólad más Edzésonlineosok. Végül kösd össze fiókodat a Strava fiókoddal és így automatikusan szinkronizálhatod edzéseidet az Edzésonlinera.

2024 © Edzésonline. Minden jog fenntartva. Felhasználási feltételek | Adatvédelem és adatkezelés